VENCI 4 ANEURISMAS CEREBRAIS

Esfriou né pessoal, vamos ter dias de intenso frio!

É nesta época do ano, que minha cabeça dói dói bastante por causa das cirurgias.
O lado sequelado o (esquerdo) dói mais doque o normal.

Há 9 anos, sofro com as quedas na temperatura. Mas, consigo e posso fazer com que elas sejam menores!

👉 Me agasalhando (meias, e tocas)
👉 Me movimentando (fazendo alongamentos e exercícios)
👉 Tomando uma bebida quente
👉 Sem esquecer do remedio que o médico me orientou (nunca tome medicação sem a orientação do seu médico)

Todos que sofremos um Avc/Avch sabemos que não é fácil passar pelo frio. Mas com alguns cuidados, podemos passar com menos dores!
Se cuidem, se aqueça, evite sair de casa, a não ser que realmente precise!
#depoisdoavc #frio #secuide #avch #AVC

( reflexão pra vcs ) ‼️

Toda a evolução é válida!
Seja ela dolorosa, ou não!

Terá dias em que você irá se perguntar sobre qual é o seu propósito na terra, e haverá momentos em que não terá a resposta pra isso!
E tudo bem!
Todos os dias estamos sujeitos a errar, aprender, chorar, ter alegrias, se redimir, pontuar, caminhar e VIVER!
Acredito que todo ciclo, nunca se encerra, ele sempre vai se renovar para algo transformador!

Eu já passei pelo inferno, e te digo, dias melhores virão, podem ter certeza disso!
A vida vai passar, as feridas vão cicatrizar e você vai lembrar dos tempos difíceis que você teve que passar!

Faça oque precisa ser feito!
👉 Digo isso as pessoas que sofreram o Avc/Avch!
Faça um pouquinho por dia! O seu valor esta na entrega e na busca de melhorar; e na sua capacidade de tentar, ser um pouco melhor hoje, independente do que tenha acontecido ontem!

Ouça com carinho seu médico, fisioterapeuta e psicólogo! Só não pode desistir de lutar, para alcançar oque mais deseja!

Sigo evoluindo com meu treinos diariamente!
#exercícios #fisioterapia #depooisdoavc #aneurismacerebral #AVC #avcnaotemidade #façavaler #vcconsegue

E hoje completo 42 anos!

Se tem uma coisa que aprendi, é que sempre se tem muito que se aprender! Amadurecer é uma lição infinita!
A única coisa que nos cabe, é dar sempre o melhor, e sempre pedindo proteção a Deus

Estou feliz por estar completando 42 anos! As vezes acho que nem tenho essa idade! Passei por anos de aprendizado logo depois do Avch! Aos 33 anos, dei de cara com a morte! Isso me fez crescer, sofrer e hoje agradecer por estar aqui, tão cheia de vida!

É incrível relembrar de todos os momentos que tive nesses 42 anos! Eu vivi intensamente nesses anos, não me arrependo de nada!

Sou escandalosa, minha risada é alta, intensa e alguns amigos me chamam de louca!
Estou feliz por ter chegado até aqui, eu estou transbordando um sentimento tão lindo que nem sei o nome! Deve ser GRATIDÃO!

Quero desejar a mim mesma!
Coragem, paciência, resiliência e amor!
Parabéns Dani!!! ( amo vc)

#parabénspramim #42anos #felicidade #viva #aniversário #depoisdoavc #gratidão

Esse é o estilo de vida que eu lutei muito pra conseguir depois do Avc hemorrágico!
Conseguir frequentar a academia, e conseguir fazer os exercícios!

Se tem uma coisa que me dá motivação, são os desafios que o Avc me apresenta todos os dias!
Eu ja tive medo de falhar, por causa das dores que Avch me deixou, e o lado esquerdo ser mais fraco que o direito!
Mas me lembro até onde cheguei, e continuo a vida sem as aneurismas, e fazendo meus exercícios!
Todas as aneurismas foram tratadas com sucesso, e isso me deixa muito feliz!

Ninguém faz ideia de como é passar pelo ‘AVCH’ só que passa sabe o quanto a luta é grande!

Tenha paciência, só não desista! Pois você, está bem mais perto dos seus sonhos doque ontem escolha continuar e faça dar certo!
Coloque Deus na frente e continue!
#depoisdoavch #avch #avchemorrágico #fisioterapia #AVC #musculação #mulhercareca #nopainnogain

Eu sou a minha motivação!
Uma seguidora me fez essa pergunta! Você se espelha em quem?
Respondi- Em mim mesma!

Eu senti dores, e elas me ensinaram a suportar!
Tive inúmeras noites mal dormidas, quando tinha dores do lado esquerdo; também quando eu acordava pela manhã, e via meu travesseiro com sangue (quando estava com rejeição da prótese) não tem como esquecer da dor…
Até que a prótese foi retirada! Fui internada muitas vezes por causa dela!

Hoje, lembrando disso tudo, NÃO OUSO RECLAMAR DE NADA! As dores me fortaleceram!!
Sigo aproveitando oque sou capaz de fazer, depois de muitos anos enfrentando cirurgias e dores!

Sempre me lembro de tudo que passei!

Pessoas me criticando porque estava acima do meu peso, por não conseguir ficar muito tempo em pé, pois meus pés inchavam por conta da medicação!  Não queria sair de casa pois estava triste por não ter muita autonomia pra muitas coisas!
O Avch machuca, dói na alma!

Sobreviver ao Avc/Avch e lidar com as sequelas não é fácil! É triste, muito triste!
Fiquei com a autoestima muito baixa, mas com o tratamento adequado, com o neurologista e psicólogo, consegui dar ouvidos a mim mesma! Tapei os ouvidos pra comentários que iam me colocar pra baixo! 😁😁 deu certo ✔

Hoje, tenho um prazer enorme em treinar!

É cansativo? Demora para aparecer os resultados? SIM!
Mas eu amo a hora do treino! Quem diria eu escrevendo isso, eu era preguiçosa!
Estou amamdo a forma que me desenvolvo, a cada dia depois das aneurismas e cirurgias!

❤ Se ame, se valorize, se cuide! Você é única(o) e tem muita força aí dentro!
Eu aprendi muito sobre superar…❤
#depooisdoavc #avcnaotemidade #Avch #aneurismacerebral #superação #seame #vidaquesegue

Quando comecei a frequentar a academia eu não sabia nada! Muito menos mexer nos aparelhos e colocar os pesos! 😬
As pessoas me olhavam, e por pouco não desistir por isso!
Era um mundo novo pra mim, ainda mais que não tinha tanta força, eu andava devagar, perdia o fôlego rapidamente, e meu lado esquerdo fazia eu mancar!

Teve pessoas que me ajudaram, ouvi conselhos do personal que ficava me olhando e corrigindo meus exercícios! Eu pedi ajuda!! E EU APRENDI com os conselhos de todos que estavam ao meu redor na academia, sou muito grata!
Hoje são meus amigos!

Nunca tive vergonha de estar com as sequelas, eu queria resolver meu problema; até que eu entendi que a força estava dentro de mim!
Aprendi a usá-la mesmo com as dores! Só quem sofreu o Avch sabe o quanto é difícil ter a independência de volta!

Hoje, quase 4 anos depois treino na academia, me viro sozinha!

Durante o isolamento, treinei em casa!
O segredo de progredir, é apenas começar! Invista seu tempo, no que te faz bem, e que logo você colherá frutos da sua superação!
Hoje, sei mexer nos aparelhos, que estão me ajudando a recuperar a força e confiança!
#naodesista #depooisdoavc #musculação #superação #avchemorrágico #aneurismacerebral

Todos com certeza, lembram da infância quando vê um jogo de amarelinha na chão!

Foi a segunda vez que brinquei depois do Avch, a primeira foi aqui mesmo, na Unicamp!
Olhei pro meu marido e disse, segura meu celular? E fui!

Pular amarelinha, também um ótimo exercício físico para!
👉 coordenação motora
👉 controle corporal (é proibido pisar na linha)
👉 força muscular
👉 diversão
👉 é divertido

Quando paro para analisar minha história até aqui, cada passo dado, cada conquista, cada erro, cada acerto, cada desafio, cada cirurgia a cada vitória… percebo que me adaptei a minha realidade, e menos energia gastaria se eu não tivesse questionado o porquê!

Hoje gasto minha energia naquilo que está ao meu controle, lutar pelo que faz sentido a minha vida!

Eu não preciso de muita coisa pra ser feliz, pois sou uma sobrevivente!
Agradeço a Deus todos os dias por estar aqui com saúde!

Viva momentos incríveis, que só você pode se proporcionar!
Pule amarelinha se puder… Se sinta vivo(a)!!
#sobrevivente #depooisdoavc #aneurismacerebral #viva #amarelinha

Invista seu tempo no que te faz faz bem, e no que te faz sorrir!

Dançar! É como se através da dança, eu liberasse toda a vida que existe em mim, e em cada movimento que meu corpo faz eu me transbordo de felicidade!

Movimente-se você também!
#depooisdoavc #dança #mexa #sejafeliz #avc #aneurismacerebral

Faça do agora o melhor momento!

Muitas pessoas se queixam por coisas tão pequenas, se angustiam pensando no futuro, e acabam de não viver o presente!
Precisamos aproveitar o AGORA!

Sai da academia cansada, suada e sentei na beira da piscina e pensei!
Que gostoso sentir meu corpo cansado, que alegria sentir o sol batendo em minha careca, que sensação maravilhosa sentir que estou VIVA, depois de algumas turbulências da minha vida! Obrigada Deus! Por me permitir continuar aqui

Eu poderia não estar andando, ou falando! E hoje aproveito o melhor que meu corpo me proporciona, mesmo com algumas dores, que ainda insistam em aparecer!
Estou feliz e grata!!

Dedique-se viver sua vida da melhor forma, seja feliz ao seu modo e não se preocupe com opinião alheia! Faça oque precisa ser feito, VIVER!
#viva #gratidão #vidaquesegue #mulhercareca #AVC #aneurismacerebral

Hoje foi feriado, mas não faltei do meu treino!
Peguei gosto aos meus treinamentos, eu amo a forma que me desenvolvo a cada dia, não só fisicamente, mas de espírito!

Quando meu médico disse, que a prática de atividades físicas iria mudar minha vida não acreditei de primeiro momento! Mas como sempre confiei nele, caí de cabeça neste mundo!
Claro que tive dores no começo, era um ambiente que não estava familiarizada! Nem o nome dos aparelhos sabia (na verdade, não guardei os nomes até hoje rs) mas estou lá!
Eu olho minhas fotos na academia, me sinto tão feliz e realizada por não ter desistido!

O corpo muda, as sequelas motoras vão diminuindo e os pensamentos mudam!
Foi tudo com calma e sem pressa!
Foco e energia foram necessários para me adaptar, a esse meu novo corpo e retomar minhas tarefas pós Avc, com autonomia e muita segurança!

Cada pessoa vai responder aos tratamentos como fono, fisioterapia, terapia ocupacional, á sua maneira; uns rápidos, e outros nem tanto!
Eu aprendi a não me cobrar tanto, e fazer tudo no meu tempo! E isso já dura há 8 anos!

Minha força não voltou 100%, meu equilíbrio não é 100%… mas, os resultados que consegui nesses anos, me ajudaram a querer continuar!
#recuperaçãopósavc #superação #aneurismacerebral #Avch #AVC #treino