Movimente-se

Me manter em movimento e vencendo meus limites, tem me mostrado muita coisa boa!
Tudo depende de como eu enxergo as coisas. Afinal não existe falta de tempo, dinheiro ou se eu sofri um Avch. Quando a gente prioriza ou quer de verdade, a gente da um jeito!

Eu me adaptei conforme a situação do vírus foi se agravando…. no começo da pandemia, eu pensei que logo iria acabar; mas já passou mais de ano…

Não vamos deixar que o medo, estresse e o sedentarismo comprometa a sua e a nossa saúde!
E o mais importante, cuide muito bem de você e da sua alimentação! O Avc e doenças cardiovasculares não escolhem idade e nem sexo (voce já deve ter lido sobre isso) eu sempre escrevo isso aqui!

Ah, e não é  sobre emagrecer e fazer dietas milagrosas! É sobre manter seu corpo em movimento e se fortalecer!
Coloque movimentos no seu dia! Você não vai se arrepender!

Vontade!

Nada é impossível quando a vontade de vencer é de superar for maior! Essa frase tem muito sentido…

No último final de semana, aproveitei cada volta, cada subida, e a cada descanso! Foram 26 km que pedalei junto com meu parceiro!
Eu sempre frente, e a cada volta eu ouvia – Amor, bebe água e vamos para um pouquinho para você não forçar a cabeça!

Até foi uma surpresa pra mim! Eu queria tanto esse pedal, que nem vi o cansaço chegar! Foi demais!
Os obstáculos sempre vão existir, sejam eles físicos ou mentais. Mas nada é impossível quando você está focado no seu objetivo!

O Avch me ensinou da pior forma com é dolorido voltar a andar, falar, comer e usar o banheiro sozinha! Por mais que tiveram pessoas para me apoiar, a ferida da alma demorou para cicatrizar! Sabe aquela aquela frase? (Nunca vai acontecer comigo) mas, aconteceu…. um avch aos 33 anos de idade. Hoje, ele se transformou em uma lembrança não tão boa. Mas com aquele sentimento “EU CONSEGUI”

Eu precisei de cuidados especiais por quase um ano. Muitas fisioterapias, fono e psicológo. Essas são as armas para poder voltar a sua vida depois do acidente. Diga não ao Avc e Avch, se cuide! E sigo incentivando as pessoas e a você que teve o avc, a continuar a vida de onde parou, e a dizer que o avc não pode parar a sua vida! Faça oque você precisa fazer por você!

Hoje, consigo ser independente. Mas, foi um longo caminho até aqui…. por isso eu vibro e agradeço todos os dias! Além do meu maior parceiro, meu marido que sempre me apoiou em tudo!
A bicicleta chegou em minha vida, e me ajuda a quebrar barreiras, que a algum tempo, nem eu achei que ia superar!
Superar algo, representa algo muito positivo dentro de nós. É acreditar! É ter aquela sensação que no final, tudo valeu a pena!
As dores? As angústias? Hoje estão só nas lembranças…. a vida seguiu.

Você já conseguiu superar algo difícil em sua vida? Se quiser me contar….

Volta ao pedal!

Ahh como eu amo sentir o vento o e sol, e vibrar com aquela subida (ah, consegui mais uma)
Não importa sua idade! Oque importa é que você seje fiel, ao seu propósito e lutar todos os dias por ele
Vai que dá da tempo! Medo? O medo a gente supera e usa ele como impulso!
Viva intensamente, e vibre com suas conquistas!

Vitória!

Não seja vítima da sua história, você é campeã ou campeão dela!

Eu lutei muito por estar aqui, dançando e feliz! Muitos não acreditavam quando me me olhavam na cama do hospital, quando fiz a primeira cirurgia (clipagem) eram muitos aparelhos para me manter viva, sem falar, andar enfim, foi muito triste.
Depois passei por mais algumas. Chegou uma hora que encarei de maneira positiva, e sem medo! Isso me ajudou muito!
Minha cabeça está ótima! Sem aneurismas, sem infecção e sem alguns parafusos rs

Se reconheça como única e total responsável pela sua luta!
Escolha curar a si, admirar sua força e escolha ser sua heroína ou seu herói!

Está aqui, minha dança que prometi quando estava no hospital!
Muito obrigada pelo carinho!
Se cuidem! Logo vai estar tudo bem!

Meus arcos!

Eu tenho 2 arcos na minha cabeça!

Eu nunca vou ter vergonha delas.. minhas cicatrizes são motivo de orgulho!
Ainda não vou escondê-las! Vou aproveitar por algum tempo e mostrar com orgulho para quem quem quiser olhar e escutar minha história…. 
Pra mim, elas tem muitos significados de força e determinação! Quando eu olho pra elas, é como se Deus falasse assim: Tá vendo filha, como você foi forte e capaz é de começar de novo?
Gratidão!

Minha careca é linda! Ela me mostra que eu fui capaz de suportar e ver os milagres, que Deus preparou em minha vida! E ELE estava comigo a todo instante! Eu acreditei!

Percebo, que elas fazem parte de um processo muito maior doque uma
simples marca na minha cabeça!

Dia mundial da saúde!

Hoje comemora-se o dia mundial da saúde!

Neste dia, quero lembrar em cuidarmos hoje, para não remediar amanhã!
O objetivo deste dia é conscientizar a todos da importância de manter o corpo e a mente saudáveis!
Com apenas, alguns minutinhos de atividade física por dia, você pode proporcionar vários benefícios a sua saúde! Prevenindo doenças cardiovasculares e muitas outras!

Se movimente! Cuide de você e sua saúde!
Não precisa ir pra academia, ainda mais pelo vírus….. faça alguns exercícios em casa mesmo!
Arraste o sofá, dance, pule corda, mas movimente-se!
Você só tem a ganhar!

Deixo aqui meus parabéns para todos os profissionais da saúde, que não medem esforços para enfrentar essa pandemia!! Parabens a todos os médicos e enfermeiros, que Deus os acompanhem!

E se foram 50 dias!

Esperei 50 dias para que este dia chegasse!

Estou muito feliz, em ter dado certo o último procedimento que fiz.
Essa careca aí, me coloca de frente com a doença todos os dias, pra me lembrar que fui mais forte do que elas! As quatro aneurismas, seis cirurgias e as sequelas que a doença me causou! Me fortaleci com todas!
Amo cada detalhe em mim! Cada cicatriz foi um aprendizado!

Hoje, comecei bem devagar dos meus treinos! Por enquanto não vou pegar meus galões; vou começar bem devagar, e sem abaixar a cabeça!
E você? Já se exercitou hoje? Eu desejo que a esperança te encoraje, que seu amor próprio desperte e que a fé te fortaleça!

Eu jamais questionei Deus, dos motivos de ter passado por tudo! Eu pedia forças para continuar! E Ele me ouviu
Por mais que eu tenha fé, deu medo! E não é nenhum problema em sentir medo! O medo nos fortalece e nos encoraja para seguir enfrente!

Essa semana, vou me preparar para uma para a primeira pedalada depois da cirurgia!

Fim do tratamento!!

No fim de cada tratamento, sempre compro uma garrafa de Lumbrusco para comemorar!

Pra você,  oque significa vencer? Pra mim mudou muita coisa…. antes do Avch, vencer pra mim era bater todas as metas do trabalho, correr atrás do reconhecimento, ter sua equipe vibrando com você e receber aquela ligação do supervisor (a) te dando os parabéns…. hoje, muita coisa mudou….

Hoje, quero competir comigo mesma, quero mostrar a mim mesma, que o Avch não ganhou nada vindo em minha vida! Mas ele, me fez enxergar oque era necessário! O amor próprio! Sem o amor próprio, nunca teria conseguido… é um sentimento difícil no começo da recuperação 梁 Precisei entender sobre a doença, para aprender a desenvolver a autoconfiança!

Também tive derrotas…. por algumas vezes perdi por estar com pressa! E eu aprendi, que não temos que ter pressa de nada, a vitória vai chegar! E no final das contas, tudo é questão de tempo!

E o Lumbrusco? Esse tem um história longa rs. Depois da primeira alta médica, vim pra casa com uma afasia severa. E a única coisa que falava, era “Lumbrusco”
Já que os antibióticos e o tratamento acabou,  hoje me autorizo a beber umas taças.

Escolha ser sua própria heroína, porque você é! Não deixe ninguém dizer que você não consegue!
Também desejo a vocês uma feliz Páscoa!

Alta do tratamento!

Gente, é um sentimento de dever cumprido!
Teve dias que pensava que não ia fechar o buraquinho….
Dias de antibióticos; dias de limpeza dos pontos; dias de drenar a água dentro da pele…
Até que 4 dias atrás, meu marido disse (não tem como colocar a seringa aqui dentro, esta quase fechado, então não vou forçar)
No outro dia, fechou mais um pouquinho, até que estava totalmente fechado!

Hoje, na consulta ouvi da Doutora : – Dani, você esta parabéns, você esta de alta! O buraquinho fechou!
Valeu a pena o repouso!
Foram dias difíceis sim! As vezes demoraram a passar; mas esses momentos não duram para sempre!


Ter pensamentos positivos é o caminho para o sucesso, seja qual for a sua batalha! E se cair, levante!

Antes de me despedir, perguntei: – Dra, posso carregar meus galões com água e andar de bike? Ela respondeu: – Ahh tá rs galões de água? Ainda ainda não, mas andar de bicicleta pode, mas nada de subida tá? Pegue leve por enquanto!


Eu já fiquei feliz! Logo a pele, onde foi feita a cirurgia, vai estar mais forte!!
Agora, vou esperar a cirurgia para colocar a prótese! Isso vai ser mais pra frente!

Tenha o compromisso de conquistar seus objetivos com leveza, sem reclamar e valorizar suas conquistas!
Nunca desista!

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Marido!

Tenha alguém que te ouça, te incentive e que puxe sua orelha quando precisar. Que te faça rir, que seja seu companheiro de lutas, batalhas!

Vivemos muitas coisas juntos, algumas fases que eu não conseguiria sozinha!
Tenha alguém que enxugue suas lágrimas, e comemore com você até suas pequenas vitórias! Case com alguém que te fortaleça e que dê motivos para continuar!

Ahh, e que faça um hambúrguer delicioso, e que leve café na cama todos os dias!

Hoje foi mais um dia de raspar a cabeça! E o buraquinho esta quase fechado!
Isso é fazer um bom trabalho em equipe!