Motivação?

Eu me motivo

Depois do Avch eram tantas coisas a fazer como terapia, fono, consultas, exames, psicólogos que nem tinha tempo de comemorar cada vitória! Demorei para acostumar com a rotina que mudou da noite pra o dia!
Até que fui me reorganizando com ela pós Avch!

Teve semana que eu tinha cirurgia, na outra terapia com psicólogo e na outra fisioterapia! Sofrer um Avc e se organizar nas consultas se faz necessário! Meu marido me ajudou com isso! Ele anotava tudo, para não nos perdemos!
Acabei me acostumando com isso na época, e levo o aprendizado até hoje!

A rotina se faz necessária para a recuperação!
Eu não fico na cama até tarde, saio da cama às 7:00 e já começo a me organizar!

Enxergo possibilidades de melhorar em todo o canto, e a cada novo dia, uma oportunidade de ser alguém melhor, uma nova chance de fazer melhor os exercício, que não consegui fazer tão bem ontem!

Sigo um caminho ainda novo e com muitas descobertas, e sigo apreendendo! Meu caminho é cheio de curvas, as vezes travo em uma delas rs, mas logo acho o caminho!
Eu sempre procuro sair da minha zona de conforto pra me fazer evoluir e pra me manter motivada!

Eu me adaptei pós Avch, quando entendi que tenho algumas limitações que elas não me impedem de ser SER FELIZ e fazer oque mais amo! Me manter em movimento! 👈
A musculação que foi e é uma terapia fantástica depois do Avch pra mim!
Sempre converse com seu médico e fisioterapeuta!

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