Meta alcançada!

Quis compartilhar com vocês!
1 minuto! Era a meta que que eu queria alcançar neste exercício, a prancha!

Me surpreendo com a evolução que tive depois do Avch.
Me lembro quando não andava, foi uma longa caminhada até aqui!
Depois da doença, a reabilitação é diária!

Não é fácil! Tem dias que é dolorido! Mas quando calço o tênis e coloco o fone, é extraordinário, ver os movimentos do meu corpo

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