A vida bate forte…

A vida bate forte, mas o que importa de verdade é o quanto você apanha e consegue continuar de pé. Porque no final é você contra você mesmo!

E lá seu foi mais uma cirurgia; por incrível que pareça, estou muito bem! Eu já sabia oque ia acontecer, e isso me deixou bastante tranquila.
A equipe médica conversou muito comigo antes de tudo! Eu tenho os melhores Doutores.
Oque aconteceu foi…

O Médico tirou um parafuso que estava desde a primeira cirurgia (clipagem de aneurisma) e um pedaço do osso que estava comprometido. Agora vou esperar o resultado da cultura, para saber se tomo antibiótico aqui no hospital ou se posso tomar em casa.
Estou sem dores e me alimentando muito bem, mesmo a comida sendo sem sal rs.
Logo tiro o curativo!

  • muito obrigada pelas mensagens que estão me encaminhando; logo vou responder ta?
    Abraços pra todos, vou avisando quando estiver notícias! Vou continuar descansando por aqui.

Mais uma!

…carnaval e véspera de cirurgia “e nóis ta como”?
Não sei vou conseguir fazer a ‘dancinha’ de sexta, mas vou deixar ela aqui, com muita energia!
Ansiosa!

Independente de tudo irei sorrir, apesar de tudo irei resistir (mais uma vez) jamais deixarei de aproveitar a chance que Deus me deu!

Autoconfiança

A autoconfiança, veste bem em qualquer corpo!

Outro dia recebi uma pergunta: “como que você esta sempre disposta a se exercitar todos os dias?”
Gente, eu me desafio todos os dias! Até porque pra mim não é tão fácil como pode parecer! Eu faço oque esta programado.
Cuido da casa, do filho, marido, dos meus gatos e de mim! Os exercícios fazem parte do meu dia!
Lavar, cozinhar, passar, faxina, fazer comida, fazer bolo (1 vez na semana) ufa!
Isso pra mim é “vida” sim! Me lembro de quando eu não conseguia nem andar depois do Avch, eu ficava pensando nisso (queria varrer a casa, fazer comida….) E eu CONSEGUI!

Quando olho pro espelho me lembro de todas as dores, das noites mal dormidas, dos horários das medicações, que tinha que levantar de madrugada para tomar, dos curativos que tive que fazer para não sujar o travesseiro…


Nós não sabemos oque vamos enfrentar pelo caminho…. O aprendizado para nos fazer crescer, acontece em fases. Não adianta pular etapas. Respeite cada fase da história e não se apresse!

Me orgulho demais por estar sendo forte para enfrentar todos os obstáculos, e o melhor de tudo, aprender com cada um deles!
E sigo aqui, no quartinho da bagunça me exercitando e dançando, levantando meus galões com água rs e alguns aparelhos.

Faça virar hábito tudo aquilo que te faz bem!

Aprendi de novo!

Eu nunca me esqueci de quando meu cérebro me lembrou “você vai ter que aprender tudo de novo”

Eu conheci outra pessoa depois do Avch; antes eu era uma mulher que pensava em agradar a todos a minha volta que por inúmeras vezes esquecia de mim. Não queria ouvir os sinais que minha cabeça estava dando 易
A bomba estourou…

Hoje, minha vida é mais tranquila e calma. Faço tudo com amor; amor por essa mulher que me tornei depois do Avch.
Eu faço coisas que me dão prazer…. sinto muito falta do trabalho (vocês sabem disso né? Sempre falo aqui) Mas, trabalhar com pessoas sempre foi meu prazer!
Hoje, acredito que Avch não foi tão mal comigo; eu converso e dou conselhos para quem teve a doença. Isso pra mim é gratificante!!
Se você teve o Avc ou Avch, a fisioterapia, terapia ocupacional, psicólogo ou até psiquiatra podem e devem te ajudar. Eu fiz tudo isso por quase 2 anos, 2 ou 3 vezes na semana. É demorado? Muito!
Mas, se ficar sem fazer as coisas que o MÉDICO diz você não vai melhorar!!

Meu Avch tem 7 anos. E ha 2 anos voltei pra academia. Mas não acho seguro voltar pra lá (sou grupo de risco) então faço meus exercícios em casa alguns que aprendi na fisioterapia.  Faça exercícios pessoal, mesmo em casa.
Cuidado para que você não se machuque ou caia, com alguns exercícios. Agora se você já fez alguns que aprendeu na fisio com alguns objetos que você tem na sua casa”bora bora” logo essa pandemia acaba e você volta de onde parou!

Treinar tem me causado saúde e felicidade.
Nunca é demais cuidar de você viu!
Reserve pelo menos uma hora todos os dias e faça algo por você, por sua saúde física e mental!
Garanto que o resultado será sempre muito positivo. Não desista!
Faça virar hábito tudo aquilo que te faz bem!

Depois do Avch

Depois da alta médica, voltei pra casa e ainda não sabia oque tinha acontecido comigo. Foram dias de fraqueza, sem andar, tinha uma sonda (canudo) que arranquei uma vez, e meu marido correu comigo pro hospital para recolocar. Foram dias, semanas e meses para que meu cérebro voltasse a  ouvir e responder meus comandos.

Engordei. Fiquei ansiosa e com depressão. Me perguntava o porque tudo isso estava acontecendo comigo. Meus médicos me ajudaram muito. Conversávamos por alguns minutos nas consultas e me faziam enxergar coisas que eu mesma não enxergava. Eles foram superamigos por alguns meses, verdadeiros anjos de jaleco azul!
Fiz oque tinha que ser feito, fiz por mim. Fisioterapia e fono. Houve dias que me sentia presa em meu corpo. Tinha dores, meus pés e pernas inchavam muito.

Quando fiz as cirurgias e o recebi alta eu vibrei!! Vibrei e abracei meu médico e falei pra ele:
– muito obrigada Doutor, sem sua ajuda não teria conseguido. Desculpas se eu fiquei brava ou ansiosa em algum momento. Mas eu não conseguiria sem seu trabalho!
Depois deste dia, comecei a me cuidar para tentar perder uns quilos.

Comecei a me movimentar há 2 anos, e foi uma das coisas mais importantes que fiz depois do avch (aneurismas) 
Demorei um tempo para acostumar a minha nova rotina, e que eu entendesse meu corpo.
Eu fiz todas as etapas com calma, disciplina e carinho.  Não tive pressa. Pois a pressa me magoava. Queria fazer tudo achando que ia ter minha vida de volta…
Foi devagar…. curtindo cada fase que aprendia tudo de novo. Até hoje aprendo.
Aprendo a descansar quando tiver cansada. Eu aprendi que nunca é tarde demais para cuidar do corpo. Faça atividade física!

Reserve pelo menos meia hora do seu dia para cuidar do corpo e da mente. Garanto que o resultado será sempre positivo!
Faça virar hábito tudo aquilo que te faz bem!

O Avch me derrubou! Mas consegui levantar com a ajuda dos médicos, fisioterapeutas, e DEUS! Eu pedi força pra ELE, ele me ouviu!

Por enquanto continuarei esperando a vacina segura em casa. Ainda tenho todo o tempo do mundo para voltar a academia!

(Ah, essa bermuda não entrava faz alguns anos) estou feliz por estar dando certo meus exercícios mesmo em casa!

São 7 anos de tratamento….

São 7 anos de tratamento…. muitas coisas aconteceram…. muitas vitórias!

Nunca faltei em nenhuma das consultas, fiz tudo oque os meus médicos (os melhores) pediram para eu fazer!
E bora para a SEXTA cirurgia!

Meu médico me deixou muito tranquila com relação a cirurgia. Ele já pediu os exames pré operatórios que já estão marcados. Devo fazer a cirurgia no início no fim de Janeiro ou inicio de Fevereiro

Ele vai tirar a placa da primeira clipagem que fiz, pois deu rejeição.Tentamos de tudo para não precisar tirar. Mas, estou muito confiante.
Depois disso, vamos partir para a colocação prótese depois da cicatrização!

Operar a cabeça não é fácil não! São dias de molho, tomando muitas medicações, dias sem levantar e sentindo a falta de casa…. Posso dizer que estou acostumada, vão ser poucos dias de hospital.

Tenho aprendido que não temos controle de nada sobre a vida e sobre nossa saúde.
Faça oque precisa ser feito, encare os desafios, e cuide da sua saúde!

Eu acreditei!

Eu recomecei inúmeras vezes…. e eu sempre vou recomeçar!
Eu escuto sempre as pessoas me dizendo- você teve sorte de estar viva! Eu não acho que seja sorte…. eu  entendo que ainda não cumpri  minha missão aqui. Eu acredito muito nisso 

Eu sobrevivi,  sofri e aprendi com as dores.
Se eu consegui? Sim!  Teve dias de muitas dores e tristeza. Mas hoje sei  que tudo foi um aprendizado!
Eu sempre acreditei que daria certo!

Eu amo pedalar e vou continuar  enfrentando as sequelas que o Avch me causou e conhecendo lugares com minha bicicleta!

Seja sua motivação!


Seja sua própria motivação, seja o melhor que puder para você mesmo 
Eu costumo dizer que, esperar pelas condições perfeitas para começar a treinar pode ser um erro! Talvez elas nunca cheguem!
Depois do Avch, tinha preguiça e não era motivada a cuidar do corpo. Eu estava usando manequim 48/50. Há 3 anos comecei a caminhar, fazer alguns exercícios de musculação. Peguei gosto hoje não consigo ficar sem me movimentar.

E eu tô aqui, desde o início da pandemia treinando, carregando galões de sabão com água, alguns treinos que busco na Internet,  dançando e andando de bicicleta.
E pra mim ta “bão demais” logo tem a vacina e volto pra academia!!

Não é sobre emagrecer, é sobre cuidar da saúde e ter disciplina!
Sempre falo isso aqui, movimente-se, se cuide!
E lembre-se- VOÇÊ PODE!

Viver!

Sobre estar careca há 2 anos….
Eu acredito que Deus me preparou um propósito, e que não acabou sendo a toa essa atitude!

Torço que essa ação inspire você que esteja passando por essa situação na família, ou que seja você mesmo, que se encoraje e veja, que existe um ser inteiro além de um simples cabelo! Eu sempre digo (eu não me importo) Como estamos no verão, já raspei na (0).

Existe uma pessoa aí dentro de você, que precisa muito da sua coragem.
Lute! Oque não dá é ficar parada esperando o tempo passar, porque “Tempo é vida”, e a vida é única!
Como você tem aproveitado o tempo?
Viver é a maior vitória da vida!
Se você estiver passando por algum momento difícil, ele vai passar…. A vida tem me ensinado muito sobre isso!
Só, confie!