
Esses dias tive consulta de rotina ao neurologista!
Ele mediu minha pressão arterial algumas vezes na consulta! E eu sempre levo anotado as aferições que faço em casa! Na consulta estava alta….
Minha pressão tem oscilações durante o dia, mesmo com as medicações nas horas certas!
Ele receitou um novo medicamento para controle de hipertensão (pressão alta)
Não tenho aquelas dores de cabeça que sentia antes do aneurisma, mas tenho um leve desconforto quando minha pressão está alta!
Perguntei sobre a prática de atividades físicas, e se posso continuar fazendo! Ele respondeu que sim, desde que realizadas em intensidade moderada!
Lembrando…
Praticar atividade física regularmente é um fator protetor e importante para a prevenção de doenças cardiovasculares!
Cuide da pressão arterial, pratique atividades físicas, cuidado com os alimentos processados, beba água, tire o refrigerante da sua vida!
Eu aprendi quando percebi que era eu quem estava no controle!
Já comecei a tomar a medicação nova que o neurologista indicou! Vamos seguindo aferindo a pressão e se movimentando!
Levo a sério a nova chance que a vida te deu!
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