E eu achei, que não ia andar!

Só eu sei o quanto foi difícil realizar esse movimento! Ainda bem que a academia estava vazia!! Eu vibrei muito!

E eu que achei que não ia andar, quando me colocaram no sofá de casa; fiquei lá só vendo TV, queria falar mas a voz não saía, via aquela sonda pariental em meu nariz pra me alimentar e a cada 3 horas, e meu marido trocava a fralda!
E hoje? Essa sou eu tentando treinar sem errar, e prestando atenção no equilíbrio pra não cair

E todos os dias tiro uma foto minha pra eu ver como estou, e fico comparando o tanto que evoluí com meus movimentos!

e emocionei aqui, lembrando de tudo que passei pra estar aqui hoje e podendo mostrar minha evolução!
Sofrer um Avch é pesado, são muitas cobranças das pessoas que estão ao nosso redor! Mas o tempo é nosso, e o carinho dos familiares faz toda a diferença para continuarmos nossa reabilitação!

👉 IMPORTANTE! 👇
Se faz mais de um ano que você não visita um médico, essa é hora! Eu não gostaria que você tivesse um Avc que nos derruba e o processo de recuperação é lento!

Eu acabei de pesquisar e li isso e li isso!
“O Derrame é a segunda principal causa de mortes no Brasil!”
O total de óbitos por acidente vascular cerebral no Brasil foi de 101.965, em 2019; 102.812, em 2020; e 84.426, de janeiro a 27 de outubro de 2021!”
Cuide de você do seu coração e cérebro!

E pra terminar, deixo aqui minha rotina diária de exercícios! Nunca deixem ninguém dizer que você não consegue!

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