Desde o início da pandemia, em Fevereiro de 2020 não fui!! Foram meses fechada, eu vi e ouvi pessoas reclamando em não poderiam treinar! Logo em seguida vieram as máscaras, e tivemos que nos acostumar com elas, e fazer do álcool gel nosso companheiro!
Dias e meses foram passando, e a ordem dos meus médicos era (ainda não é seguro te liberar para ir a academia, vamos nos falando e quando chegar a hora, vamos te orientar)
Eu não falei nada é muito menos reclamei, apenas concordei e fiz oque eles recomendavam!
Mas com o passar dos dias, o tédio veio e comecei a ficar triste pela situação do mundo enfrentando o Covid e eu sem treinar!
Até que vi na Internet pessoas adaptando os treinos em casa, já mostrei pro Rodrigo!
Ele me ajudou, e começamos a pesquisar aparelhos usados e comecei a encher galões com água para fazer os exercícios!
E foi uma das melhores coisas que fiz!
Treinei por 2 anos em casa e hoje voltei a academia!
Com o surgimento do Coronavirus tivemos uma mudança radical em nossas vidas! Temos que nos adaptar a uma nova realidade e novos hábitos! Os treinos foram meus parceiros quase todos os dias!
Treinar vai exigir constância, não importa qual o objetivo, e vai precisar de dedicação e disciplina!
Voltei com todos os cuidados!
👉 máscara
👉 álcool gel
👉 passando álcool 70 nos aparelhos
#academia #devoltaostreinos #xocoronavirus #depoisdoavc #avch #aneurismacerebral #treino
VENCI 4 ANEURISMAS CEREBRAIS 
Publicado por