Treinar é viver!


Tem coisa melhor que sentir a evolução do corpo? É muito gratificante, visualizar o bem que o exercício pode nos proporcionar!
Não digo somente sobre estética, mas também os benefícios adquiridos na nossa vida!
👉 melhora os níveis de colesterol
👉 ajuda a controlar o peso
👉 diminui o risco de doenças cardiovasculares
👉 ajuda reduzir a pressão arterial
Entre outros!

Agora eu tenho peso de verdade!
Os galões vão continuar comigo em outros exercícios!
#exercicioemcasa #musculação #diganaoaoavc #avc #secuide #mulhercareca

Publicado por

Dani Rodrigues

Muito prazer sou a Dani! Taurina nascida no dia 11 de maio, na melhor de todas as décadas...de 80!!! Católica com uma fé que não cabe dentro de mim! Sou casada e tenho uma linda família, um filho, marido e quatro gatinhos!!! Venci 4 aneurismas cerebrais aos 40 anos e gostaria de compartilhar com vocês um pouco da minha historia e das minhas batalhas e te mostrar que é possível e o que é preciso para ter essa vitória!

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