Exercícios com o Bambolê

Treine o seu melhor, faça o melhor e sinta o melhor! 👊

Ahh meu bambolê, ele me tira sorrisos e mostra que posso me divertir com ele! Agora estou bem melhor de quando comecei!
Por isso, o treino é muito importante no processo de reabilitação pós Avc/Avch. Eu demorei um bom tempo pra sair da cama…. foi dolorido, devagar e triste….

Hoje, tenho orgulho e muita felicidade em sair rodando meu bambolê! E se tem um segredo? Tem….

Manter uma rotina de exercícios físicos regular e ter muita força de vontade!
Se demora muito pra sentir a diferença? Isso é com você…. não fique se perguntando! Apenas comece!

Rodar o bambolê é mais um presente que o processo de reabilitação me deu! Tive que reaprender de novo! E foi fantástico!
Nosso corpo precisa dos movimentos pra nos fazer vibrar e viver! Mas tudo no seu tempo!
Desista de desistir, apenas acredite em você!