Se aqueça!

O Avc/Avch e o frio!

É nesta época do ano, o “inverno” que minha cabeça dói mais!
O lado sequelado dói mais doque o normal.

Há quase 8 anos, sofro com as quedas na temperatura. Mas, consigo e posso fazer com que elas sejam menores.
Me agasalhando (meias, e tocas)
Me movimentando (fazendo alongamentos e exercícios)
Tomando uma bebida quente (amo chá), e no jantar aquele caldo quente no jantar.
Sem esquecer do remedio que o médico me orientou (nunca tome medicação sem a orientação do seu médico hein!; pode ser perigoso!)

Todos que sofremos um Avc/Avch sabemos que não é fácil passar pelo inverno. Mas com alguns cuidados, podemos passar com menos dores!

E lá vamos nós pra mais um inverno e com a touca (meu xodó) presente do marido, que sempre me fez companhia nos invernos, depois do Avch!