Tenha compromisso com você!

Treinar não é compromisso com a academia, é com você mesmo!
Ainda não é o momento de voltar pra lá por causa do Covid, sigo treinando em casa, e  pra mim é mais seguro, pois sou do grupo de risco. Mas treino todo dia, no quarto da bagunça.
E no fim de semana, saio de bike!

Nosso copo precisa de movimento. Se o tratarmos bem, vamos ir mais longe e com mais qualidade de vida!
Lute por você, por aquilo que deseja conquistar, aprender e ser!

#vcconsegue #sepermita #treinoemcasa