A entrevista que dei pra Eptv Campinas

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Esfriou e já viu.

Dores de cabeça e pra piorar a garganta!
Estou quietinha, ja tomei as medicações pra dor de cabeça que me dão muito sono, eu fico brigando pra não durmir durante o dia, as vezes consigo tirar um cochilo longo rs

Sem dizer meu lado esquerdo que dói e demora pra responder depois do Avc que sofri; faço meus alongamentos para tentar minimizar as dores

A toca é minha companheira de todas as horas juntamente com chás, café e meu gatinho Ozzy que está comigo onde estou me fazendo companhia!
Espero que amanhã seja melhor e com menos dores!

#depoisdoavc
#frio
#Avch
#Avc

Desde a alta do hospital depois do Avc hemorrágico,o movimento do meu lado esquerdo ficou muito fraco! Já disse isso aqui e volto a dizer
“as fisioterapias foram minhas principais armas para fortalecer o lado lesionado”
4 meses depois do Avc, comecei a fazer meus bolos pra minha família e alguns amigos que vem me visitar e tomar um café!

Ainda sinto dores, uma sensação de formigamento! Sempre estou estimulando com exercícios e  alongamentos!
Façam as fisioterapias, façam oque estiver ao seu alcance e tenham FÉ, acreditem 🙌

#depoisdoavc
#AVC
#aneurismacerebral
#movimento

Aqui em Campinas amanheceu gelado!
Eu fico com muitas dores, já disse isso aqui, mas não sou de me deixar vencer!

Calcei meu tênis, coloquei meu moletom e minha touca!
Malhei por 1 hora e meia e foi minha melhor decisão que tomei hoje!

E no frio a gente tem mais preguiça não é? Mas a atividade física, produz aquele hormônio da felicidade que é a Endorfina que faz valer a pena treinar!

Não esqueça de se hidratar e se aquecer!

#inverno
#treinonofrio
#Avch
#treino
#touca

Agora é oficial! Chegou o inverno!

Época do ano que não gosto nem um pouquinho, pois minhas dores na cabeça são terríveis, já disse sobre isso aqui!

Todos já ouviram aquela expressão que “NO FRIO DÓI MAIS”; como sobrevivente de Avch e algumas cirurgias, essa época do ano sofro um bocado com dores neuropáticas.
Meu lado esquerdo precisa de um tempo maior para esquentar!

Mas a prática da musculação contribui para diminuição das dores nas articulações! Por isso vamos nos movimentar para esquentar!
Alem das medicações, tomo muitas bebidas quentes como chá pra esquentar e não tiro o gorro da cabeça!
Aliás, tenho uma coleção!

#inverno
#depoisdoavc
#frio
#Avc
#Avch

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Ahh o frio! Me deixou de molho por alguns dias! Mas já voltei a minha rotina hoje.

Depois do Avc hemorrágico, sofro com muitas dores, principalmente na cabeça!
Tenho dores neuropáticas.
Reação muito dolorosa! Dores em contato com próprio travesseiro, corrente de ar, tecidos, ou a minha toca que me protege do frio…
Eu trato e cuido das dores com medicações específicas. Esses medicamentos, o neurologista que indica. Eles me dão muito sono e fico o dia todo sonolenta.

Dor neuropática é causada aos nervos do sistema nervoso central. Parece que estou tomando choque, sensação de formigamento, e uma sensação de queimação na área da cabeça que ficou acometida pelo Avch.
Nesses dias, fico quietinha com as medicações e na maior parte do tempo deitada e no escuro. E todo ano é mesma coisa.

Como já estou melhor, fiz um treino leve

#Avch
#dorneuropatica
#sobreviventedeavc

Deficiência oculta!

Eu não nasci com elas, elas foram adquiridas depois do Avc hemorrágico.
A deficiência que tenho, não é visível, mas tenho dificuldades que me limitam no meu cotidiano. Infelizmente, por serem invisíveis, pode me levar a mal-entendidos e as vezes sou alvo de julgamentos.
Mas, sempre estou munida da minha carteirinha Pcd no pescoço, e agora tenho um adesivo no carro!

Foi sancionada a lei (Lei 14.624) como símbolo o girassol de deficiências ocultas, como é meu caso.
O objetivo é sinalizar pra as equipes dos estabelecimentos que eu preciso de uma ajuda especial em virtude da minha deficiência oculta. ✔️
No crachá tem especificações das minhas sequelas. O crachá só irá valer com os Cids corretos e o laudos atualizados!!
Sempre procure seu médico e peça sempre um laudo atualizado! 👨🏻‍⚕️

#pcd

#sequelasinvisíveis

#girassol

#sobreviventedeavc

#aneurismacerebral

Fui realizada e feliz quando estive aqui..

Aqui aprendi a motivar, planejar, coordenar equipe, para garantir que todos estivessem na mesma sintonia!
Quando estive aqui, aprendi com os desafios, e a resolver problemas 📈
Quando estive aqui, aprendi a inspirar e aprender com cada membro da minha equipe; ser líder não é só dar ordens, é saber reconhecer e valorizar as habilidades individuais de cada um!
Meu coração se emociona de lembrar de todas pessoas que tive o prazer de conhecer,  vendedores e clientes.

O Avch que sofri, nunca vai apagar oque vivi quando estive aqui, eu me adaptei e permanecerei fazendo o meu melhor para minha reabilitação neurológica.
Fiquei muito esquecida, números não são meus melhores amigos, eu fazia conta o tempo todo, a escrita também ficou afetada, e também tenho afasia de Wernicke que atrapalha minha comunicação.

Por fim, tenho uma tenho uma sensação de dever cumprido quando trabalhei no Iguatemi, como gerente comercial .
Hoje vou lá a passeio, tenho muitas lembranças quando estou lá, e posso curtir o passeio sem pressa.

#depoisdoavc
#Avch
#vidaquese
#reabilitação

Depois que médico liberou a musculação, descobri praticando que não é só estética mas sim uma fonte de cura!

Vou continuar compartilhando com todos minha experiência com o Avc hemorrágico e contribuir para uma vida mais leve depois da doença!

Eu também passei pela fase difícil, aquela de não conseguir andar, usar o banheiro tomar banho, e não conseguir falar.
O tempo foi passando e mostrando que eu podia ser mais forte doque imaginei ser, depois do Avch!

Depois das fisioterapias, fui apresentada pra musculação que me resgatou dos dias tristes!

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#mulhercareca
#musculação