Agora é oficial! Chegou o inverno!

Época do ano que não gosto nem um pouquinho, pois minhas dores na cabeça são terríveis, já disse sobre isso aqui!

Todos já ouviram aquela expressão que “NO FRIO DÓI MAIS”; como sobrevivente de Avch e algumas cirurgias, essa época do ano sofro um bocado com dores neuropáticas.
Meu lado esquerdo precisa de um tempo maior para esquentar!

Mas a prática da musculação contribui para diminuição das dores nas articulações! Por isso vamos nos movimentar para esquentar!
Alem das medicações, tomo muitas bebidas quentes como chá pra esquentar e não tiro o gorro da cabeça!
Aliás, tenho uma coleção!

#inverno
#depoisdoavc
#frio
#Avc
#Avch

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Ahh o frio! Me deixou de molho por alguns dias! Mas já voltei a minha rotina hoje.

Depois do Avc hemorrágico, sofro com muitas dores, principalmente na cabeça!
Tenho dores neuropáticas.
Reação muito dolorosa! Dores em contato com próprio travesseiro, corrente de ar, tecidos, ou a minha toca que me protege do frio…
Eu trato e cuido das dores com medicações específicas. Esses medicamentos, o neurologista que indica. Eles me dão muito sono e fico o dia todo sonolenta.

Dor neuropática é causada aos nervos do sistema nervoso central. Parece que estou tomando choque, sensação de formigamento, e uma sensação de queimação na área da cabeça que ficou acometida pelo Avch.
Nesses dias, fico quietinha com as medicações e na maior parte do tempo deitada e no escuro. E todo ano é mesma coisa.

Como já estou melhor, fiz um treino leve

#Avch
#dorneuropatica
#sobreviventedeavc

Deficiência oculta!

Eu não nasci com elas, elas foram adquiridas depois do Avc hemorrágico.
A deficiência que tenho, não é visível, mas tenho dificuldades que me limitam no meu cotidiano. Infelizmente, por serem invisíveis, pode me levar a mal-entendidos e as vezes sou alvo de julgamentos.
Mas, sempre estou munida da minha carteirinha Pcd no pescoço, e agora tenho um adesivo no carro!

Foi sancionada a lei (Lei 14.624) como símbolo o girassol de deficiências ocultas, como é meu caso.
O objetivo é sinalizar pra as equipes dos estabelecimentos que eu preciso de uma ajuda especial em virtude da minha deficiência oculta. ✔️
No crachá tem especificações das minhas sequelas. O crachá só irá valer com os Cids corretos e o laudos atualizados!!
Sempre procure seu médico e peça sempre um laudo atualizado! 👨🏻‍⚕️

#pcd

#sequelasinvisíveis

#girassol

#sobreviventedeavc

#aneurismacerebral

Fui realizada e feliz quando estive aqui..

Aqui aprendi a motivar, planejar, coordenar equipe, para garantir que todos estivessem na mesma sintonia!
Quando estive aqui, aprendi com os desafios, e a resolver problemas 📈
Quando estive aqui, aprendi a inspirar e aprender com cada membro da minha equipe; ser líder não é só dar ordens, é saber reconhecer e valorizar as habilidades individuais de cada um!
Meu coração se emociona de lembrar de todas pessoas que tive o prazer de conhecer,  vendedores e clientes.

O Avch que sofri, nunca vai apagar oque vivi quando estive aqui, eu me adaptei e permanecerei fazendo o meu melhor para minha reabilitação neurológica.
Fiquei muito esquecida, números não são meus melhores amigos, eu fazia conta o tempo todo, a escrita também ficou afetada, e também tenho afasia de Wernicke que atrapalha minha comunicação.

Por fim, tenho uma tenho uma sensação de dever cumprido quando trabalhei no Iguatemi, como gerente comercial .
Hoje vou lá a passeio, tenho muitas lembranças quando estou lá, e posso curtir o passeio sem pressa.

#depoisdoavc
#Avch
#vidaquese
#reabilitação

Depois que médico liberou a musculação, descobri praticando que não é só estética mas sim uma fonte de cura!

Vou continuar compartilhando com todos minha experiência com o Avc hemorrágico e contribuir para uma vida mais leve depois da doença!

Eu também passei pela fase difícil, aquela de não conseguir andar, usar o banheiro tomar banho, e não conseguir falar.
O tempo foi passando e mostrando que eu podia ser mais forte doque imaginei ser, depois do Avch!

Depois das fisioterapias, fui apresentada pra musculação que me resgatou dos dias tristes!

#façamusculação
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#musculação

É um privilégio de chegar aos 44 anos com saúde!
Quem me conhece sabe o quanto amo fazer aniversário fico muito feliz e emocionada neste dia!

Parabens pra mim,  pela minha persistência, resiliência e coragem que nunca foram perdidas logo depois do Avch. As fases ruins vieram pra somar e conquistar sabedoria!

São 44 anos de muitas histórias que me enche de emoção, amo envelhecer e aprender com a vida!
Obrigada Deus por estar sempre do meu lado, pela minha família, amigos e pelas minhas conquistas!

#meuaniversario #44anos #depoisdoavc #vida #aniversário

Voltei!

O Ro pegou férias e tínhamos que resolver inúmeras coisas, saímos praticamente 4 vezes na semana! Quase nem entrei nas redes sociais.
Acabamos comendo na rua, que era fast food, hambúrguer, salgados, e como a gente é fã de cerveja rs ela que acompanhava.

Nos divertimos bastante, não viajamos. Fizemos nossos “rolês” aqui mesmo na cidade! Curtimos inúmeros shows de Rock!
Só fui um dia na academia!
Voltei hoje, estava sentindo falta! Agora o foco é ‘queimar o bacon’ que até mostro no vídeo

Tenho a total disposição para realizar mais uma missão! Eliminar os kilos que ganhei nas férias dele!
Eu escolhi viver e aproveitar as férias com ele!

Eu escolhi viver de escolhas e não de chances de ser motivada e muito menos manipulada e não competir….eu escolho AMOR PRÓPRIO e ouvir sempre minha voz e nunca a opinião dos outros!

#Avch #Avc #depoisdoavc #vidaquesegue

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Foi uma honra ter participado! Muito obrigada!

Minha história com Lambrusco

Antes do Avc que tive, na inauguração de uma loja onde era gerente, foi servido esse vinho para as clientes; como estava trabalhando, neste dia não pude beber, mas ganhei uma garrafa dos diretores para tomar em casa!

Passaram-se os dias, e aquela garrafa ficou na geladeira, até que sofri o Avch… O tempo passou, e não pude tomar nada alcoólico depois da doença… fiz o tratamento por anos, senão me engano por 5 anos sem tomar nada com álcool.
Já em casa, depois da alta médica, quando as pessoas me visitavam, eu quase não falava nada, mas a palavra Lambrusco não saía da minha boca, acredito que fiquei com muita vontade de tomar um pouquinho

Hoje quando bebo uma taça de Lambrusco, me faz lembrar de todo meu esforço e dedicação depois da doença. E é tão bom estar bem e VIVENDO após a doença!
E quando tem data comemorativa, como foi semana passada onde completamos 13 anos de casamento, o Lambrusco como todo ano tem sua presença garantida 🍷
#depoisdoavc
#amor
#vidaquesegue
#Avch