Minha rotina sobre o treino!
A musculação transformou minha vida de verdade!
Até que hoje posso tomar o Whey protein e Creatina!
👉 O Whey protein, é feito da proteína do soro do leite. Ele atua potencializando a formação de massa magra e a recuperação muscular.
👉 Creatina – auxílio no aumento da força, e melhora o desempenho dos treinos.Ela também promove maior ganho e manutenção da massa muscular, associada aos treinos.
Ajuda o corpo a ter ossos mais fortes. Ela também acelera a recuperação muscular logo depois do treino 💪
Pode combater a depressão, pois um cérebro cheio de energia é um cérebro feliz. O motivo pode estar ligado o fato da Creatina melhorar os níveis de dopamina e serotonina que estão associados ao bem estar. Ela também pode melhorar o metabolismo!
Também melhora a cognição! O cérebro é órgão que mais consome energia, cerca de 20.
A Creatina é uma fonte essencial para nosso cérebro, e sua suplementação melhora as as funções e saúde cerebral, pois fornece energia rápida!
Ela também é eficaz na prevenção da fadiga mental após os exercícios físicos!
➡️ Era isso que queria compartilhar com vocês. Portanto, sempre pergunte ao seu médico qual será o mais indicado pra você.
Eu sempre faço a risca oque meu neurologista indica.
Meu tratamento sempre foi em partes. Primeiro foi o Whey proteina, agora é a vez da Creatina
VENCI 4 ANEURISMAS CEREBRAIS 
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