Você não tem treinado mais?
Logo depois da mudança, a academia aqui do condomínio fechou para reforma e manutenção dos aparelhos! Não vejo a hora.
E eu tenho treinado em casa! O apartamento é pequeno, mas não vou ficar sem treinar!
O processo de reabilitação pós Avc foi pesado, mas necessário pra eu entender que precisava fazer alguma coisa além das fisioterapias! Até que foi me apresentado a musculação!
Comecei a entender o quanto ela é importante pra mim e principalmente no processo de reabilitação!
A musculação me trouxe muitos benefícios como disposição, disciplina e me ajudou a melhorar meus movimentos e coordenação motora!
Praticar musculação, foi de longe a melhor iniciativa que tive em minha jornada pós Avc!
Crie hábitos e movimente-se!
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Crie bons hábitos
VENCI 4 ANEURISMAS CEREBRAIS 
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