Estou na melhor fase da minha vida!

Quem disse que voce atinge o seu pico nos seus 20 e poucos anos? 😉

Mostre pra si mesmo que você é capaz de se reinventar e persistir nos seus sonhos, independente se você sofreu um Avc ou não!
Minha jornada não terminou quando tive alta hospitalar, ela começou a partir daí! Sempre há um trabalho a fazer, falando de reabilitação pós Avc; é uma construção diária através dos hábitos que deverão durar por toda sua vida! 👊

A prática de atividades físicas não é só questão de estética!
O benefício real, vai muito além do que os olhos podem ver! 👍

Eu treino para! 👇
👉 melhor funcionamento do coração, aumentando minha resistência
👉 melhorar ter mais alegria
👉 pode reduzir seu estresse ansiedade
👉 aumenta a qualidade do sono
👉 contribui para o bem estar físico e psicológico
👉 e por último, promove o bem estar e felicidade, contribuindo para a autoestima!

Posso dizer com toda a minha certeza que estou na melhor fase da minha vida com meus 42 anos!

#depoisdoavc #AVC #Avch #avchemorragico
#estouviva