Corridinha e treino!

Dia 29 de outubro é dia mundial de luta contra o Avc! Essa data se tornou importante em minha vida como se fosse meu aniversário! Vou continuar publicando meus treinos e minhas superações! Coisas que antes não conseguia fazer; como CORRER!
De uns dias pra cá, tenho tido esse hábito! Pelo menos 2 ou 3 vezes na semana eu corro, por 20 ou 30 minutos!

Nunca imaginei correr depois do Avch!
Sem dúvida, todos nós temos nossos desafios diários, mas temos que ter muita determinação e dedicação pra superar!

No começo dos meus treinos eu ouvia
– logo você cansa e para
– sua cabeça vai doer
– vai demorar pra você emagrecer!
Mas não desisti!
Eu carrego algumas cicatrizes, mas permaneço inteira com minhas marcas de aprendizado transformado em sabedoria!
O Avc pra mim foi um aprendizado dolorido e difícil pra mim! Mas quem vê o resultado pode pensar que foi fácil!
Mas só eu sei de cada batalha, cada cirurgia (6) que tive que enfrentar para chegar até aqui!
Obrigada a todos que me acompanham aqui! Vocês me motivam a continuar compartilhando minha história depois do Avch!

Se cuidem!