Insegurança!

Antes do Avc esse sentimento não fazia parte de minha vida, era tudo fácil no meu cotidiano; eu amava sair pra trabalhar!
Queria saber tudo oque estava acontecendo ao meu redor, e se tinha algum problema, já queria resolver o quanto antes!

A Insegurança depois do Avc!!
Sentimento que até então era novo pra mim! Eu não sabia lidar com ele!
Eu não tinha motivação, não conseguia me concentrar, me irritava com muita facilidade e não gostava de me olhar no espelho! Não queria me ver, me sentia feia!
No início da recuperação, eu acreditava que não ia conseguir passar por aquelas situações! Eu não conseguia segurar o xixi por exemplo!

Tive alguns julgamentos pós Avc, e acabava me esquecendo que eu estava em processo de reabilitação! A psicóloga me ajudou muito neste processo!

Primeiramente eu parei de me comparar, eu tinha sobrevivido ao Avch!
Depois
• trabalhei a aceitação
• identifiquei alguns aspectos positivos, quando comecei a falar e dar meus primeiros passos até sair das fraldas!

• parei de me comparar com os outros e comecei a fazer por mim!

Eu aprendi muito, nunca pensei em ter disciplina de novo, e conseguir fazer atividades físicas, que se tornou prazeroso!

Tente colocar seus objetivos em prática, cuide sempre de você

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