Invista seu tempo!

Quando comecei a frequentar a academia eu não sabia nada! Muito menos mexer nos aparelhos e colocar os pesos! 😬
As pessoas me olhavam, e por pouco não desistir por isso!
Era um mundo novo pra mim, ainda mais que não tinha tanta força, eu andava devagar, perdia o fôlego rapidamente, e meu lado esquerdo fazia eu mancar!

Teve pessoas que me ajudaram, ouvi conselhos do personal que ficava me olhando e corrigindo meus exercícios! Eu pedi ajuda!! E EU APRENDI com os conselhos de todos que estavam ao meu redor na academia, sou muito grata!
Hoje são meus amigos!

Nunca tive vergonha de estar com as sequelas, eu queria resolver meu problema; até que eu entendi que a força estava dentro de mim!
Aprendi a usá-la mesmo com as dores! Só quem sofreu o Avch sabe o quanto é difícil ter a independência de volta!

Hoje, quase 4 anos depois treino na academia, me viro sozinha!

Durante o isolamento, treinei em casa!
O segredo de progredir, é apenas começar! Invista seu tempo, no que te faz bem, e que logo você colherá frutos da sua superação!
Hoje, sei mexer nos aparelhos, que estão me ajudando a recuperar a força e confiança!
#naodesista #depooisdoavc #musculação #superação #avchemorrágico #aneurismacerebral