Crie o hábito de se exercitar!

Conseguir criar o hábito, e ter disciplina em realizar exercícios em nossa rotina não é fácil. Mas quando conseguimos é motivo pra comemorar!

Muitas pessoas planejam, e não conseguem. Ainda mais depois do Avch, temos que ter muita força de vontade, disciplina e disposição. Falo por mim…
No começo foi difícil enfrentar as sequelas…. quando percebi que elas estavam tomando conta do meu corpo. Elas me deixaram preguiçosa. Conversei com o Neuro e contei sobre minha vontade de praticar exercícios. Ele me liberou e foi a melhor decisão depois do Avch.

Não leve tão a sério quando as pessoas te falarem que você não vai conseguir!!
Reserve pelo menos uma hora do seu dia e mostre que você pode, por você!

depoisdoavc #vidaquesegue #rotinadeexercicios #disciplinapositiva

Publicado por

Dani Rodrigues

Muito prazer sou a Dani! Taurina nascida no dia 11 de maio, na melhor de todas as décadas...de 80!!! Católica com uma fé que não cabe dentro de mim! Sou casada e tenho uma linda família, um filho, marido e quatro gatinhos!!! Venci 4 aneurismas cerebrais aos 40 anos e gostaria de compartilhar com vocês um pouco da minha historia e das minhas batalhas e te mostrar que é possível e o que é preciso para ter essa vitória!

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